Enhver, der har skiftet fra permanente briller til kontaktlinser, kender følelsen af ​​uovervindelighed, når du endelig selv kan se verden omkring dig

Enhver, der har skiftet fra permanente briller til kontaktlinser, kender følelsen af ​​uovervindelighed, når du endelig selv kan se verden omkring dig. Du føler dig som Clark Kent, der går rundt med 20/20 syn, og ingen kender din hemmelighed: du er bogstaveligt talt blind som en flagermus.
Mens kontaktlinser kan gøre livet meget lettere – du kan lave yoga og se træneren klart, i Downward Dog, med træner Levi, vil disse smarte små synshjælpemidler give dig en hel masse problemer. Tag dig af dem. Få det ikke mig forkert, det er ikke kompliceret at tage sig af dine kontaktlinser;det tager bare lidt tid og kræfter hver dag at sikre, at du holder dem så rene som muligt.

Sammedags kontaktlinser
Tro det eller ej, nogle kontraindikationer for kontaktlinser er mindre indlysende end andre, og nogle af dine daglige vaner kan sætte dig i fare for øjeninfektioner. Her er, hvad du ikke skal gøre, mens du har kontaktlinser på.
Når det kommer til "reglerne" i forbindelse med brug af kontaktlinser, har de fleste kontaktlinsebrugere en tendens til at engagere sig i risikabel adfærd. En almindelig fejl, de fleste mennesker begår, er at sove med kontaktlinser på. En undersøgelse offentliggjort i US National Library of Medicine viste, at en tredjedel af kontaktlinsebrugere faldt i søvn uden at fjerne deres kontaktlinser på et tidspunkt. I betragtning af at denne vane gør dig seks til otte gange mere tilbøjelig til at få en infektion, tager folk det ikke mere alvorligt med Sleep Foundation. mere skræmmende, sygdomme forbundet med at sove med kontaktlinser får ofte individer til at miste delvist syn eller blive helt blinde. Dette gælder især infektioner forårsaget af bakteriel keratitis, som primært er forårsaget af søvn med kontaktlinser, Centers for Disease Control and Prevention rådgiver.
Du kan blive lettet over, at dine kontaktlinser er FDA-godkendt til søvn.” Som det viser sig, skal du ikke bruge det som en undskyldning,” siger øjenlægen.Allison Babiuch, MD, fortalte Cleveland Clinic, at du ikke bør tage chancer, selvom dine kontaktlinser er godkendt til søvn.Danielle Richardson, OD, er enig."Bære kontaktlinser Sovende patienter er mere tilbøjelige til at udvikle øjeninfektioner såsom mikrobiel keratitis og hornhindesår," fortalte hun Well+Good.Kontakt, advarer Babiuch, når du forsøger at fjerne dine linser, kan den resulterende tørhed beskadige dine øjne, hvilket kan beskadige dine øjne.Øget risiko for infektion.
Hvis dine kontaktlinser føles ubehagelige, så vent ikke;fjern dem i stedet og aftal tid med din optometrist. En række faktorer kan forårsage kontaktlinseirritation, så du bør ikke ignorere det. Når du først oplever denne smerte, anbefaler eksperter hos Feel Good Contacts, at du fjerner en specifik linse, rens det, og sæt det tilbage i øjet. Hvis ubehaget fortsætter, skal du tage det ud igen og se godt efter. Linserne kan rive i stykker, hvilket kan være årsagen til dit ubehag. Hvis dette er tilfældet, skal du smide dem væk. Hvis du ikke bemærker nogen problemer med dine linser, er det tid til at kontakte din optometrist. Ifølge Optometrists Network kan du have tørre øjne, allergier eller uregelmæssigheder i hornhinden, der forårsager ubehag.
Kirurg Danielle Richardson sagde til Well+Good, at det er bedst ikke at ignorere din krops signaler, når du bruger kontaktlinser.Selv hvis du har brugt kontaktlinser i årevis, bør du være på vagt. Selvom din kontaktlinserecept ikke angiver et bestemt tidspunkt dag, du får lov til at bære dem, bør du ikke fortsætte med at bære dem, når du oplever, at du konstant gnider dine øjne, eller når du indser, at de begynder at føles ubehagelige.”Længden af ​​kontaktlinsebrug afhænger af patientens komfort, tørhed og visuelle krav, så hver patients brugstid vil variere,” sagde Richardson.
Følgende udtalelse kan forstyrre mange optometrister, men OD's Alisha Fleming var ikke vag, da hun blev spurgt om SELV-forlængende kontaktlinsebrug." et par dage eller bære det samme undertøj i et par dage?”Nå, selvfølgelig ikke! Så det ser ud til, at de, der forsøger at spare nogle penge ved at forlænge længden af ​​deres månedlige linsebrug, burde tage en seriøs snak.
Kirurg Vivian Shibayama fortalte også SELF, at en af ​​bivirkningerne ved at bruge kontaktlinser i længere tid end foreskrevet er sløret syn på grund af ophobning af proteiner og mikroorganismer på linserne. Du kan også opleve meget tørre øjne, da kontaktlinser har tendens til at miste deres evnen til at holde på fugten efter længere tids brug. Hvis det ikke er nok til at udsætte dig, øges din risiko for infektion også."Linsematerialet begynder at nedbrydes efter en godkendt brugsperiode," siger OD Ann Morrison til SELF.Det betyder, at bakterier kan få lettere ind i dine øjne."Jeg fortæller altid mine patienter, at omkostningerne ved at behandle komplikationerne ved kontaktlinseovertøj kan være meget højere end omkostningerne ved korrekt linseudskiftning," sagde Morrison.
Hvis du jævnligt lider af grimme øjeninfektioner, skal du muligvis være meget opmærksom på din adfærd, før du rører ved dine øjne eller kontaktlinser. Bakterier er overalt, og det sidste du vil gøre er at overføre dem til dine øjne. Forsømmer at vaske dine hænder før håndtering af linser kan føre til alvorlige infektioner, du ikke ønsker at håndtere, fortalte Scott McRae, MD, professor i oftalmologi og visuelle videnskaber ved University of Rochester, til Cosmpolitan.
Kirurg Danielle Richardson gentog denne følelse og fortalte Well+Good, at berøring af dine kontakter med snavsede hænder ikke kun overfører potentielt skadelige bakterier til linsen, men til gengæld overfører linsen dem direkte til dig.på øjnene.Kimerne er virkelig smarte, og de bevæger sig rundt,” advarer MacRae.Så næste gang du skal fjerne eller indsætte dine linser, skal du først vaske dine hænder!
Ræk hånden op, hvis du gør dig skyldig i dette: Mange mennesker kan lide at tro, at genbrug af kontaktlinseløsninger vil spare penge, men det faktum, at de vil betale mere for at slippe af med øjeninfektioner, vil helt sikkert følge.
Øjenlægerne Rebecca Taylor og Andrea Thau talte med HuffPost om nogle af de dårlige vaner hos kontaktlinsebrugere, og som forventet er genbrug af kontaktlinseopløsning en af ​​dem. Hvis du gør det, vil du næsten garantere, at du får en øjeninfektion. Ligesom dig vask ikke opvask med det samme snavsede vand dag ud og dag ind, du bør under ingen omstændigheder genbruge en kontaktlinseopløsning. Alle de bakterier og partikler, der udskilles fra linserne sidst på dagen, flyder rundt i opløsningen .Genbrug af denne opløsning betyder, at du bare sætter linserne tilbage i bakterierne i stedet for at rense dem.Hvis du har små rifter på din hornhinde, vil disse mikrober med glæde inficere den, og du ville ønske, at du tog fem sekunder at smide brugt en væk.
Øjenlæge John Bartlett fortalte Healthline, at selv en lille mængde resterende opløsning plus frisk kontaktlinseopløsning kan forårsage problemer, fordi det kan blive forurenet med eksisterende bakterier, hvilket gør det mindre effektivt. Hans råd er at tømme kontaktlinsehuset og lade dem tørre helt, når du sætter dine linser i.
Vidste du, at du kan være allergisk over for kontaktlinseopløsninger eller endda nogle kontaktlinser? Mens sæsonbestemte allergier bestemt kan påvirke dine øjne negativt, er det bedst at konsultere din optiker, hvis du fortsætter med at opleve kløe og rødme, siger Richard Gans, MD, i en artikel, han skrev til Cleveland Clinic, advarer.
Den kontaktlinseopløsning, du bruger, kan påvirke din øjensundhed betydeligt. Deborah S. Jacobs, MD, fortalte American Academy of Ophthalmology, at folk, der er tilbøjelige til allergi eller har andre tilstande såsom eksem eller atopi, er mere tilbøjelige til at reagere på kontaktlinser løsninger, især universallinser. Jacobs forklarede, at jo flere funktioner en kontaktlinseløsning tilbyder, jo mere kompleks er dens ingrediensliste. Disse ekstra ingredienser, der findes i universalløsninger, har en tendens til at udløse allergiske reaktioner hos nogle mennesker.
Der er også tilfældet med silikonehydrogelmaterialet, der bruges i kontaktlinser, som også kan udløse allergiske reaktioner. Disse linser ordineres ofte, fordi de tillader mere ilt at komme ind i øjet.Ifølge Bruce H. Koffer, MD, nogle kontaktlinseopløsninger bland ikke godt med disse linser, hvilket forårsager irritation. Hvis du føler dig utilpas efter at have skiftet til en ny linse eller opløsning, skal du ikke ignorere det. Besøg din optiker, så de kan hjælpe med at finde årsagen.
Du vil måske hævde, at svømning og brusebad med dine kontaktlinser er hovedårsagen til, at du bruger dem i længere perioder. Lige meget hvor du går, vil du til enhver aktivitet have et klart syn, som briller ikke altid kan give. Det viser sig at at hvis du bruger kontaktlinser, mens du leger i poolen eller under bruseren, risikerer du alvorlig infektion og endda synstab.
FDA advarer om, at kontaktlinser ikke bør placeres i nærheden af ​​vand - som omfatter swimmingpools og brusere samt naturlige vandområder såsom oceaner og søer. Når du udsætter dine linser for vand i længere perioder, såsom svømning i om eftermiddagen kan noget af vandet blive absorberet af linserne, ligesom bakterierne og vira, der er indeholdt i dem. Ifølge Healthline er naturlige vandområder såsom havet i større risiko, fordi deres bakteriesammensætning er mere forskelligartet end svømning. pools.
Badning med kontaktlinser indebærer de samme risici og gør dig mere udsat for øjeninfektioner, tørre øjne og endda betændelse. Den største fare er dog udviklingen af ​​Acanthamoeba keratitis. Forårsaget af bakterien Acanthamoeba kan den findes i alle typer vand , herunder postevand, og det kan være svært at behandle og kan endda forårsage synstab. Dit bedste bud er at fjerne dine linser, og hvis du er en professionel svømmer, så spørg din optometrist om receptpligtige briller.
Det kan virke som en mærkelig ting at gøre, men at vælge at bruge briller, når du er syg, er det bedste for dine øjne. Øjeninfektioner opstår højst sandsynligt, når dit immunsystem har maxet ud af at bekæmpe influenza eller forkølelse, kirurg Wesley Hamada fortalte Bustle. Det betyder, at det ikke er effektivt mod bakterier, som kontaktlinser kan indføre i øjet.
Lisa Park, en øjenlæge hos Columbia Doctors, påpegede over for AccuWeather, at brug af kontaktlinser, mens du er syg, sætter dig i fare for øjeninfektioner såsom pink eye, som er forårsaget af den samme virus, der forårsager almindelig forkølelse. Park anbefaler behandling af kontaktlinser som f.eks. en smitsom genstand, når du er syg, og tilføjer: "Vi ved, at der sidder bakterier fast på plads;det betragtes som en biofilm.""Hvis du har en infektionsproces, er det ikke en god idé at lægge det på overfladen af ​​øjet, fordi dit naturlige immunsystem og tårer ikke kan vaske det væk," forklarer Park.
Når du bruger kontaktlinser, er det vigtigt at planlægge årlige kontroller, så din optometrist kan vurdere, om din nuværende linseordination stadig opfylder dine behov. Kirurg Wesley Hamada fortalte Bustle, at årlige kontroller er vigtige for at sikre, at dine øjne er sunde og tolererer linser godt. tests kan også tjene som en mulighed for at fortælle din optometrist, hvis din livsstil er ændret til det punkt, hvor du muligvis har brug for en anden recept.

Sammedags kontaktlinser
Eric Donnenfield, en FACS og bestyrelsescertificeret øjenlæge, fortalte Refractive Surgery Board, at det er afgørende, at patienter ikke springer årlige øjenundersøgelser over på grund af de risici, kontaktlinser udgør. Han opfordrer patienter til at diskutere enhver irritation, de måtte opleve med deres læge, uanset om det er overdreven tørhed, rødme eller smerte. Dette kan hjælpe dem med at give dig en bedre recept, hvilket giver mere komfort og udelukker andre problemer. Donnenfield advarer også om, at brug af kontaktlinser kan reducere ilttilførslen til øjet, hvilket kan have en negativ indvirkning på øjets sundhed og forårsage uoprettelig skade. Derfor er det bedst at få tjekket dine øjne en gang om året.
Du ved allerede, at du ikke bør genbruge kontaktlinseopløsninger, men hvad med kontaktlinseetuier?Ifølge American Optometric Association (AOA) er tre måneder den maksimale periode, du kan bruge et kontaktlinsehylster. Dette skyldes, at bakterier stadig kan formere sig i æsken, selvom du fylder den med frisk kontaktlinseopløsning hver dag.
AOA-præsident og kirurg Robert C. Layman fortalte Livestrong, at langvarig brug af kontaktlinseetuier kan give biofilm og bakterier mulighed for at formere sig. I et interview med The Healthy sagde tidligere AOA-præsident Christopher J. Quinn, at biofilmen, der dannes i kontaktlinseetuier, hjælper med at beskytte bakterier fra opløsningsdesinfektionsmidler. Så selvom kassen ser ren ud, er den faktisk en yngleplads for bakterier. Lægmand advarer om, at disse bakterier øger din risiko for at udvikle ondartede infektioner, der angriber og inflammerer din hornhinde, såsom mikrobiel keratitis og invasiv keratitis. Hos nogle tilfælde kan disse infektioner føre til blindhed, så næste gang du ikke kan huske hvornår du sidst har skiftet dit kontaktlinseetui, er det bestemt tid til at smide det væk.
Det viser sig, at du faktisk skal følge en rengøringsregime, hver gang du fjerner dine kontaktlinser. The American Optometric Association (AOA) anbefaler at påføre en lille mængde kontaktlinseopløsning i håndfladen og forsigtigt gnide linserne i 2 til 2 gange. 20 sekunder, afhængigt af den type kontaktlinseopløsning, du bruger. Selvom dette kan virke latterligt, især når kontaktlinseopløsningsmærker udtrykkeligt siger, at det er en "friktionsfri" opløsning, bør du stadig tage dig tid til at gøre det.
En undersøgelse offentliggjort i US National Library of Medicine viste, at brug af kontaktlinser uden at gnide efterlader en masse aflejringer på linserne - kort sagt, det er ikke rent. Selv hvis producenten annoncerer løsningen som en løsning, der vil løse dit problem, så tale, det er ikke nær så effektivt. Så gør dig klar til at gnide;dine øjnes helbred afhænger af det.
En af fordelene ved at bruge kontaktlinser er, at du endelig kan vise din øjenmakeup frem uden at være dækket af dine briller. Du bør dog kun lægge makeup efter at have indsat en kontakt. Eddie Eisenberg, senioroptometrist hos EZ Contacts, siger til The Healthy, at ikke kun kan du se bedre, når du har makeup på, men du kan også undgå at få små partikler af øjenskygge og mascara på linserne, når de sættes i. Dette forhindrer også irritation og er en fantastisk måde at forhindre infektion på. Generelt gnider du dine øjne alle sammen dag og at have snavs på dine linser kan føre til problemer som hornhindesår.
Når det er tid til at fjerne makeup, anbefaler Eisenberg, at du fjerner dine kontaktlinser først, af samme grund som ovenfor – du kan nemt påføre mascara på dine linser, mens du prøver at fjerne den fra dine vipper. rengøringskur, inklusive gnidning, og mascaramærkerne bør forsvinde natten over.
Ikke alle makeup-udseende er ens, især for kontaktlinsebrugere. For at holde dine linser og øjne i god form, skal du være kræsen med hensyn til din makeup. Generelt indebærer det en vis risiko at bære øjenmakeup, selvom du ikke er en kontaktperson linsebruger, men sportseksponering giver dig en højere risiko for irritation og endda infektion.
En undersøgelse offentliggjort i Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice viste, at øjenmakeupprodukter, såsom blyant-eyeliner, var blandt synderne. De små partikler af dette produkt kommer let ind i øjnene og blandes med tårefilmen, hvilket betyder, at øjne blander dybest set makeup hele dagen. Dette er opskriften på problemer. Det samme gælder for mascara, der indeholder fibre. Optometrist Susan Resnick fortalte Byrdie, at disse fibre hurtigt kan sætte sig på dine linser - eller endnu værre - under dem og forårsage ubehag.
Når det kommer til øjenskygge, så brug en primer, så der er mindre chance for, at partikler falder af og ender i dine øjne. Du kan også vælge en cremeskygge. Produkter, der indeholder olie, er også et stort nej, siger Resnick til Allure , fordi olien kan komme ind i dine øjne og forårsage uklarhed af linserne. Sidst, men ikke mindst, skal du tjekke, at den øjenmakeup, du køber, er testet af en øjenlæge og er hypoallergen.
Det er bestemt forståeligt, hvis du tror, ​​at alle øjendråber er ens. Det viser sig, at det at bruge kontaktlinser betyder, at du skal begynde at læse etiketter. Den amerikanske optometriske forening (AOA) advarer om, at ikke alle øjendråber er kompatible med kontaktlinser og kan endda forårsage beskadigelse af dine øjne og linser. Hvis du ikke er sikker på, om øjendråber er sikre at bruge på kontakter, så tjek ingredienslisten. Hvis dråberne ikke indeholder et konserveringsmiddel, er de generelt sikre at komme i kontakt med, hvis ikke, gør det ikke risikere det. Nogle konserveringsmidler kan alvorligt skade dine øjne, hvis du bruger kontaktlinser.
Optometrist Eddie Eisenberg fortalte The Healthy, at nogle kemikalier i almindelige øjendråber kan absorberes ved kontakt, hvilket får dine øjne til at svie i timevis. I de fleste tilfælde er det sikkert at vælge øjendråber, der tydeligt angiver, at de er sikre at bruge sammen med kontakter. Ifølge Verywell Health er de bedste øjendråber til kontaktlinsebrugere genbefugtning af øjendråber. Hvis du er tilbøjelig til at blive tør, kan tørre øjendråber virke fristende, men du bør undgå at bruge dem sammen med dine kontaktlinser, da de ofte forårsager sløring.